"Rien ne sert de courir", il suffit de marcher :
La Fontaine l’a dit et donc moi, je le suis.
Non ! Je ne suis pas lui ! Mais je fais comme lui :
Je ne veux pas courir, je vais juste au marché.

Il n’est aucun besoin de courir sans arrêt :
Le cœur se fatigue, je serais essoufflé,
Je me contrains à bien ménager son soufflet,
Marcher est plus aisé, et sans être à l’arrêt.

Car pourquoi donc courir lorsque l’on peut marcher ?
Aller un peu plus vite ? Est-ce recommandé ?
Mon docteur, lui, le fait, un peu dégingandé,
Il marche simplement sans jamais s’en cacher !

Rien ne sert de courir : on se fatigue vite,
Marcher détend bien mieux, tout le monde le sait :
La Fontaine l’a dit, il en a fait l’essai
Et c’est bien l’infarctus qu’ainsi donc on évite.

Rien ne sert de courir, moi, je ne cours jamais :
Préserver ma santé me donne du pouvoir,
Cela chacun devrait quand même le savoir…
Je le dis encore en fermant les guillemets. (22/05/18)